Preparación física en el agua

Nos basamos en el método AIPAP, método de acondicionamiento general y pélvico en el agua. Es un programa de ejercicios en el agua que trabaja todos los músculos, ligamentos y tendones que intervienen en los movimientos y posturas que facilitan el parto. Se divide en 10 sesiones de 50 minutos que se repiten de forma cíclica con un total de 120 ejercicios. La práctica del método AIPAP durante el embarazo tiene un índice de partos eutócicos del 98,19%, muy superior al 80% que promulga la OMS y más que el 65-75% de los hospitales públicos en España. Conseguiremos ejercitar toda la musculatura que interviene en el proceso de parto, daremos elasticidad a los ligamentos implicados y daremos movilidad a tu pelvis.